Impossibile? No - allenamento completo del corpo con un solo strumento di allenamento!
Ecco come l'hang out ha davvero senso: con il TRX o l'sling trainer lavorate in modo totalmente efficace e funzionale con il solo peso del vostro corpo. Vi accompagna ovunque e vi accompagna ovunque: l'sling trainer! Potete lanciarlo su un ramo robusto o addirittura usarlo in casa sulla porta di una stalla.
Se poi investite circa 30 minuti del vostro tempo, con il TRX otterrete un allenamento per tutto il corpo al massimo!
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Perché gli esercizi di un allenamento TRX sembrano più facili di quanto non siano. A causa dell'instabilità dell'imbragatura, le fibre muscolari devono lavorare intensamente insieme per eseguire i movimenti in modo corretto e pulito. Gli allenamenti con le imbragature sono più approfonditi dei normali esercizi di forza su attrezzature: La coordinazione inter- e intramuscolare migliora. Non solo diventerete forti e muscolosi, ma col tempo diventerete anche più in forma e più abili nella vita quotidiana.
TRX Suspension Trainer: leggero, piccolo - buono
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Il più grande vantaggio del TRX Suspension Trainer è sicuramente quello di non aver bisogno di manubri pesanti. Poiché è sufficiente fissare le cinghie, il TRX Suspension Trainer è estremamente piccolo e leggero. È quindi possibile utilizzarlo non solo a casa, ma anche all'aperto e persino allenarsi durante i viaggi in hotel. Inoltre, gli esercizi sono molto efficaci. Ciò significa che l'"allenamento di base" richiede solo mezz'ora. Ma è un allenamento impegnativo. Simile all'allenamento con i pesi liberi, il TRX Suspension Trainer allena diversi gruppi muscolari con ogni esercizio.
Inizia subito il tuo allenamento e acquista il tuo TRX Suspension Trainer oggi stesso!