Rüeblikuchen-Proteinriegel mit AMINO ANIMO Muscle Synthesis
Feiere Ostern mit einem köstlichen Karottenkuchen-Snack! Stell dir vor, wie du den beliebten Kuchen in handlichen Riegelformen geniessen könntest. Mit dem Bio-Protein Muscle Synthesis mit zartem Vanillegeschmack von AMINO ANIMO kannst du in nur 10 Minuten die leckersten und gesündesten Osterriegel zubereiten, ganz ohne Backen.
Portionen: 6-8
Zubereitungszeit: 10 Minuten
Zutaten
Für die Riegel:
1 Messlöffel AMINO ANIMO MUSCLE SYNTHESIS PROTEIN
80 gr. Mandeln
90 gr. Haferflocken
80 gr. Karotten
80 gr. Banane
10 gr. Kokosmehl
1/2 Teelöffel Zimt
1/4 Teelöffel Nelken
1/4 Teelöffel Muskatnuss
1/4 Teelöffel Ingwerpulver
Für den Belag:
2 Esslöffel pflanzlicher Joghurt
1 Teelöffel Ahornsirup oder Honig
1/8 Teelöffel Zimt
Zubereitung
Für die Riegel:
- Die Mandeln und Haferflocken in einem Mixer zerkleinern. Die Mischung in eine Schüssel geben.
- Die Karotten und die Banane im Mixer leicht pürieren, ohne sie zu Saft zu verarbeiten. In die Schüssel mit den Mandeln und Haferflocken geben.
- Die restlichen Zutaten in die Schüssel geben und mit den Händen vermischen.
- Die Masse in einer kleinen Schüssel verteilen und 2-3 Stunden im Kühlschrank ruhen lassen.
- In 6-8 Stücke schneiden.
Für den Belag:
- Alle Zutaten miteinander vermischen.
- Gleichmässig auf den Riegeln verteilen.
Frohe Ostern:)